mercredi 26 septembre 2012

"Ben non, pleure pas!"

C'est une petite phrase qu'on dit souvent, par réflexe, à quelqu'un qui est triste et qui pleure devant nous. Comme si toute la tristesse allait partir quand les larmes auront cessé.

Je suis étonnée par le nombre de personnes qui se présentent dans mon bureau en se sentant frustrées ou coupables, à force de se faire dire d'arrêter de pleurer par leur entourage pourtant bien intentionné.

On a généralement de la difficulté à gérer des émotions intenses chez les autres. Elles induisent un malaise qui nous pousse à vouloir les tasser. On dit alors à la personne d'arrêter de pleurer ou on lui conseille toutes sortes d'activités qui lui feraient du bien... du moins, à notre avis.

C'est la travailleuse sociale qui vous interpelle aujourd'hui pour vous encourager à laisser les gens vivre les émotions intenses qui passent. Si vous en êtes témoins, il est fort possible que vous occupiez une place privilégiée dans le coeur de la personne. Soyez-en dignes.

Rappelez-vous que pleurer un bon coup, ça fait du bien. Que la douleur peut parfois mettre du temps à partir. Et que tout le monde ne réagit pas aux mêmes situations de la même façon.

lundi 25 juin 2012

Enterrement de vie de jeune fille

J'ai décidé que ce rituel ne s'appliquera plus dans le cas des filles qui se marient. Maintenant, les mariages ont lieu après des années de relation et de cohabitation. On n'enterre pas grand chose, finalement, considérant que le quotidien ne change pas.

Non. Maintenant, on enterrera la vie des filles qui entrent sur le marché du travail. Parce que ça, c'est un choc. Adieu les journées en pyjama. Adieu les brunchs en pleine semaine. Adieu la liberté d'horaire. Adieu les sessions à procrastiner jusqu'à un mois avant la fin. Adieu les vacances d'été de quatre mois. Adieu les séances de magasinage faites sur du temps qu'on n'a pas, avec de l'argent qu'on n'a pas.

Mais... adieu aussi le stress financier et la culpabilité qui vient à tout moment où on ne fait rien. Bonjour la vie à gagner un salaire pour faire ce que j'aime. Bonjour les nouveaux défis. Bonjour l'impression de faire une différence.

vendredi 22 juin 2012

Du neuf, en vrac

Plusieurs choses se sont passées depuis ma dernière visite ici. J'essaie de faire le point.

- Ma jambe va beaucoup mieux. Je me déplace complètement sans ma canne et la douleur est presque toute partie.

- J'ai terminé mon essai critique de maîtrise. J'attends de savoir s'il y a des dernières corrections à faire, mais je devrais déposer dans les prochains jours et être diplômée d'ici quelques semaines. Enfin!

- J'ai une job! Je commence mardi. Je suis excitée et stressée à la fois. Je vous en reparle.

- Je suis tout juste rentrée du Mexique. Repos, lecture, mojitos et un peu d'exploration. Ça fait du bien.

- Je suis maintenant l'heureuse propriétaire d'une liseuse électronique. J'ai hésité, parce que j'aime bien les livres papier. Mais finalement, je suis en amour!

- Je ne sais pas pour vous, mais moi, je suis moyennement dans le mood de la St-Jean, cette année. J'ai honte de ce que mon Québec est devenu. D'un autre côté, je suis fière de ce qu'on essaie d'en faire. Je fêterai quand on aura réussi...

vendredi 11 mai 2012

Éloge de la lenteur

Je croyais que mon accident m'avait appris à prendre mon temps. C'était probablement vrai à un certain moment, mais j'avais complètement perdu cette capacité, visiblement.

Aujourd'hui, j'ai fait ma première sortie en métro. Ça se passe assez bien au niveau de la marche, à condition que j'accepte un rythme assez lent. Je me suis sentie frustrée, au début. Mais après avoir pris conscience que rien ne pressait, je me suis sentie incroyablement zen. C'est fou comme tout va vite autour, tout le temps.

En prime, j'avais laissé mon cellulaire à mon homme pour la journée, le temps d'aller faire faire une réparation. Résultat : une promenade longue, déconnectée de mon monde, comme dans une bulle.

J'imagine que je serai peut-être moins zen quand il sera question d'être à l'heure à un rendez-vous, mais pour l'instant, je profite de ce moment où il m'est permis de prendre mon temps.

mercredi 9 mai 2012

École, travail, chirurgie et autres

Long time no see! Je ne sais pas trop par où commencer... On dirait que ma relation avec l'écriture a changé depuis quelques mois. Ou bien est-ce ma relation avec les médias sociaux en général? Comme si j'étais un peu tannée d'écrire. Peut-être que c'est en lien avec toute la rédaction que j'ai eu à faire pour mes dossiers en stage, en plus du rapport de stage et de l'essai critique toujours en cours? Ou peut-être que je deviens moins exhibitionniste, tout simplement.

J'ai pensé à cesser de bloguer, mais je crois que j'ai encore besoin de savoir que j'ai un espace où je peux me vider la tête de temps à autres. Même si c'est de moins en moins fréquent (pardonnez-moi!).

Donc... où en suis-je? J'ai terminé mon stage il y a quelques semaines et j'essaie de terminer mon essai critique. Plus qu'une vingtaine de pages à écrire et c'est bon à déposer. Je vise juin.

Sinon, j'ai eu ma cinquième chirurgie au genou il y a une semaine. Rien de très gros, mais c'est quand même une autre convalescence, avec toute ce que ça implique de douleurs et de médicaments. Je reprends le dessus tranquillement. La douleur s'est beaucoup calmée et la médication a diminué en conséquence. Par chance, j'ai mon chéri qui est le meilleur des chéris et qui prend bien soin de moi.

En étant enfermée à la maison, je suis exposée plus que jamais à tout ce qui paraît dans les médias, particulièrement à propos de la crise étudiante. Je suis fière de mes confrères, je supporte la cause et je me désole de voir l'attitude du gouvernement face à tout ça. Mais ces derniers jours, avec la douleur et l'état semi-comateux dû aux médicaments, j'ai vécu un moment de pur égoïsme. En regardant Facebook, je me suis sentie lasse, comme si toute cette information me dépassait complètement. Et j'ai eu envie de tout fermer et de prendre soin de moi. Je ne sais pas si ça fait de moi une mauvaise personne, mais je laisse les gens à deux jambes mener cette bataille pour moi. Je prendrai le relais une prochaine fois.

Sinon, je suis allée voir The Avengers hier soir. Je vous ai déjà dit que j'adore les films de superhéros? Hier, dans la salle, je me sentais comme une moi ado à un concert des Backstreet Boys. Des superhéros en masse, cute en plus, dans un film qui rendait clairement la marchandise. J'ai vraiment aimé.

Je ne suis pas lasse des films de superhéros, parce que les bons finissent toujours par triompher. Dans le cas du conflit étudiant, c'est loin d'être clair. J'espère encore un peu.

mardi 27 mars 2012

Le trac

En intervention observée par ma superviseure aujourd'hui, j'ai eu un vif souvenir du trac qui me prenait au secondaire lors des présentations orales ou des évaluations en musique. C'était beaucoup moins intense, mais ça m'a prise par surprise.

J'ai quand même réussi à faire une bonne entrevue, suivie de commentaires très positifs et de critiques super constructives. J'ai aussi réussi à avoir beaucoup de plaisir avec ce jeune de 12 ans ouvert à moi grand comme un livre étalé sur la table. Quel plaisir de créer des liens avec les jeunes, donnant accès à leur petit monde intérieur, avec tout ce qu'il comporte de bon et de plus sombre!

Et surtout, cette avant-dernière entrevue du stage me fait réaliser que je serai très bientôt une vraie de vraie travailleuse sociale. Et que j'adore ce que je fais. Et que je suis pas pire bonne, en plus!

Malgré que je sois complètement vidée de mon énergie, je flotte sur un petit nuage, ce soir!

lundi 19 mars 2012

Le printemps

Le printemps me donne le goût de me remettre en forme, de bien manger, de reprendre le vélo... et d'aller manger une crème glacée. Il faut bien un équilibre dans la vie!

Je trouve assez inquiétant de voir de telles températures à la mi-mars, mais bon, maintenant qu'elles sont là, aussi bien en profiter! Bon printemps, tout le monde!

dimanche 19 février 2012

Life in a day

C'est un film fait à partir de vidéos faites par la communauté YouTube, la journée du 24 juillet 2010. On y voit des scènes du quotidien de tous ces gens, des petits bonheurs aux grands moments, en passant par les embûches de la vie et les tragédies qu'on croit appartenir seulement aux nouvelles.

Ce film m'a profondément touchée, de façon positive. Je me sens comme si je venais de passer un moment au spa. Les images sont belles et montrent qu'on a un million de choses à voir dans le monde. 1h30 d'émotions à voir et à vivre! Disponible ici.

mercredi 15 février 2012

Course à l'emploi : 1, 2, 3... Boff...

Je viens de distribuer mes premiers cv à la foire d'emploi en santé et services sociaux de l'école, et je vous avoue que j'ai un petit coup de découragement.

En gros, ce qui en ressort, c'est qu'à Montréal, oui, il y a de la demande pour les travailleurs sociaux, mais pas mal juste avec les personnes âgées, clientèle qui ne m'intéresse pas vraiment. De façon générale, les gens avaient l'air un peu blasés des finissants en travail social qui veulent travailler en jeunesse.

Pour enfoncer un peu plus le fer dans la plaie, je suis allée au kiosque du CSSS Vaudreuil-Soulanges (je ne voulais pas vraiment appliquer... mais ils donnaient des gourdes, alors il fallait que j'y aille, tsé!), où les représentantes étaient super sympathiques, en plus de nous expliquer qu'ils engagent en jeunesse et en santé mentale, et que les travailleurs sociaux de la liste de rappel obtiennent assez rapidement des postes, surtout s'ils ont une maîtrise. Le rêve, quoi.

Alors quoi? Il va falloir que je m'exile en banlieue (pour mon travail, du moins) pour avoir un emploi à mon goût? Cette idée me déprime passablement. Pour le moment, je continuerai mes démarches à Montréal... peut-être y'aura-t-il moyen que je ne finisse pas par remplir des formulaires pour des personnes âgées!

mardi 7 février 2012

Futilités

Je me trouve lourde un peu, dans mes derniers billets pleins d'émotions et de problématiques sociales. Il se passe aussi des choses légères et futiles dans ma vie, oui oui! En vrac...

Les collections du printemps qui sortent dans les boutiques me donnent envie de l'été. Petites robes, sandales, soleil, chaleur... J'aime l'hiver, mais on dirait que la hâte au printemps se fait sentir plus tôt d'année en année.

Je suis allée me faire faire un manucure pour la première fois de ma vie il y a trois semaines. Je déteste mes petits doigts boudinés et mes mini-ongles ridicules. Je me suis dit que de les poupouner un peu pourrait me faire changer d'avis. Et effectivement, j'ai bien aimé l'expérience. Sauf que trois semaines plus tard, après avoir arraché le vernis au shellac (ce n'est pas recommandé, d'ailleurs), c'est encore plus laid qu'avant. Mais bon, j'aurai été une princesse pendant deux semaines.

Idée de souper rapide et délicieux : le smoked-meat réinventé au fromage du Québec. À essayer!

Bon, ok. Je vais terminer avec quelque chose de pas futile. Mercredi prochain, j'irai distribuer des cv à la foire d'emplois en santé et services sociaux qui se tient à l'école. Mes premières démarches de recherche d'emploi de grande personne!! C'est vraiment excitant!

lundi 6 février 2012

Semaine de prévention du suicide

Cette année encore, les organismes oeuvrant en prévention du suicide se mobilisent pour sensibiliser la population à cette problématique. Pour ma part, j'ai envie de vous dire de ne pas hésiter à aller chercher de l'aide, si la mort vient à vous traverser l'esprit. Parlez-en à un proche, rendez-vous à votre CLSC, appelez Suicide Action ou un des centres de prévention régionaux... les ressources sont nombreuses et peuvent vous aider.

J'ai aussi envie de dire aux proches d'être à l'écoute. Depuis que je travaille en santé mentale, j'entends souvent les parents dire que leur ado parle de suicide pour manipuler. Ne prenez pas la chance... Écoutez la personne, prenez-la au sérieux, laissez-la se vider le coeur et encouragez-la à aller chercher de l'aide professionnelle. Et ne restez pas seuls là-dedans. Les organismes que j'ai nommés font aussi du support aux proches de personnes suicidaires.

Finalement, si vous croyez qu'une tentative est possible au cours des prochains jours, reconduisez la personne à l'urgence de l'hôpital ou contactez le 911.

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Si vous êtes abonnés de Bell Mobilité, vous pouvez aussi aider la cause en envoyant des messages textes et en faisant des appels interurbains mercredi prochain, le 8 février. Pour chaque appel ou texto, Bell remettra 5¢ à des organismes oeuvrant en santé mentale. Tous les détails ici. À vos marques, prêts, textez!!

dimanche 5 février 2012

Résolution sur le tard

Finalement, il y a une autre résolution que j'aimerais prendre pour 2012. Je veux apprendre à voir mes forces et mes bons coups, et plus seulement ce que je dois améliorer.

En stage, je me rends compte que je ne me laisse pas beaucoup de chance. Lorsque je sors d'une entrevue, je m'empresse à chaque fois de faire la liste de ce qui a été moins bien, de ce que j'aurais pu dire ou faire, de ce qui aurait pu être différent. Et à chaque fois, ça me laisse un peu déçue de ma performance. Pourtant, lorsque je parle de mon intervention en supervision, je réalise qu'il y a plein d'informations intéressantes qui sont ressorties et plein d'intervention super appropriées qui ont été faites. 

La semaine dernière, ça m'est encore arrivé. Mais cette fois-là, j'étais en co-intervention, avec une travailleuse sociale assez expérimentée. Je trouvais une fois de plus que ça s'était passé moyennement bien... et l'autre TS a dit que c'était une vraiment bonne rencontre, que j'avais fait une bonne intervention, que la connexion avait bien passé avec la maman et sa fille... 

Tout ça pour dire que dans quelques mois, je ne serai plus supervisée et je n'aurai plus personne pour me refléter mes bons coups. Alors aussi bien que j'apprenne à le faire moi-même, question de ne pas sombrer dans la dépression après quelques mois de pratique!

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Perfectionnisme mis à part, à chaque jour, je réalise que j'aime vraiment ce que je fais. J'adore le travail social, j'adore travailler avec les jeunes, j'adore être stimulée par chacun de mes dossiers, j'adore le contact humain et les relations qui se créent dans mon bureau. Et de plus en plus, je pense que je suis pas pire pantoute à ce que je fais!

samedi 7 janvier 2012

Bonne année!!

Je sors de mon silence radio pour vous souhaiter une bonne année 2012. Beaucoup de plaisir, d'amour et de bonheur pour cette nouvelle année!

De mon côté, 2012 sera chargée. Dans quelques mois, j'obtiendrai mon diplôme et je ferai mon entrée sur le marché du travail... vous risquez d'en entendre parler! Il y a aussi un projet de voyage en vue... et les mois à venir apporteront sans doute leur lot de surprises, comme toujours.

Alors pour ce qui est des résolutions, mis à part les 10-15 livres que je souhaite perdre, je veux seulement accueillir les changements et nouveautés de cette année avec une attitude zen, le plus possible. C'est ce qu'on me souhaite pour 2012!